Geburtsvorbereitung und Säuglingskurse

Dieser Kurs möchte Ihr Vertrauen in Ihren Körper stärken und Ihre Vorfreude auf das Abenteuer Geburt anregen.

Informationen und Gespräche zum Geburtsverlauf wechseln sich ab mit Körperwahrnehmungs-, Atem- und Entspannungsübungen

Im Paarkurs erhalten Sie Anregungen, wie Sie Ihre Partnerin bei der Geburtsarbeit unterstützen können.

Datum: Die Termine finden Sie hier

Anmeldung: Die Kosten für die Frauen werden von den Krankenkassen übernommen; die Kurskosten für den Partner betragen 85 Euro

Leben mit einem Neugeborenen

Zur Entfaltung ihrer geistigen und seelischen Kräfte benötigen Babys verlässliche, stabile Beziehungen und ein ausgewogenes Angebot an Anregungen und Ruhepausen.

Mit einem Baby zu leben und sich gemeinsam zu entwickeln, braucht neben dem neuen Wissen auch ausreichend Kraft und Liebe!

Dieser Kurs möchte Sie für die Bedürfnisse Ihres "Neuankömmlings" sensibilisieren. Neben der körperlichen Pflege, Bekleidung und Schlafstätte geht es auch um die seelischen Bedürfnisse der ersten Wochen. Dazu gehört es auch, in der neu entstandenen Familie die Balance zwischen verschiedenen Ansprüchen und den eigenen Bedürfnissen zu finden.

Datum: jeden 1. Sonnabend im Monat, jeweils von 10-15 Uhr

Anmeldung: 25 Euro/Person Bitte melden Sie sich in der Hebammensprechstunde an Tel. 030/36501-493 (Mo-Fr 12-13 Uhr)

Ab ca. 4 Wochen nach der Geburt

Dieser Kurs wird jeder Frau empfohlen, egal, ob sie ihr Kind auf normalem Weg geboren hat oder durch einen Kaiserschnitt. Er dient u.a. zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, der Bauchmuskulatur und des Rückens.

Datum: jeden Mittwoch (fortlaufend) 11.15 - 12.15 Uhr und 12.30-13.30 Uhr
freitags 10.00-11.00 Uhr

Anmeldung: Anmeldung ab ca. 4 Wochen nach der Geburt, Heidrun Alva Diaz Tel. 030/3680 3980
Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.